การเดินทางช่วยให้เราเข้าใจความหมายของชีวิตและช่วยให้เราเป็นคนที่ดีขึ้น ทุกการเดินทางเราจะมองโลกด้วยสายตาใหม่
เมื่อเมืองถูกปกคลุมด้วยอากาศร้อนอบอ้าวเหมือนซาวน่า ชังกรีลา (Shangri-La) ในตะวันตกเฉียงเหนือของยูนนาน (Yunnan) กำลังแผ่ขยายภาพวาดความเย็นสบายที่ 20 องศาเซลเซียส ดินแดนลึกลับที่ถูกโอบล้อมด้วยหิมะบนเทือกเขา มีหุบเขาที่โหยหวน (Tiger Leaping Gorge) เมืองโบราณที่สงบ (Deqin Ancient Town) ทุ่งหญ้าที่กว้างใหญ่ (Napahai Lake) และวัดที่ศักดิ์สิทธิ์ (Songzanlin Temple) เป็นสถานที่อันดับหนึ่งสำหรับการเดินทางด้วยรถยนต์เพื่อหลบร้อนในฤดูร้อน ขับรถที่คุณรักผ่านเทือกเขายูนนาน บนที่ราบสูงที่ระดับความสูง 3459 เมตร พบกับลมเย็นและอิสรภาพในใจ
ห้วยผาตั้ง (Tiger Leaping
Gorge) เป็นหนึ่งในหุบเขาที่ลึกที่สุดในโลก ฤดูร้อนที่นี่เป็นสวรรค์สำหรับนักเดินป่าที่ต้องการความเย็นสบาย ออกเดินทางจากลี่เจียง (Lijiang) ไปตามแม่น้ำจิ่นซ่า (Jinsha River) ขึ้นไป ใช้เวลา 2 ชั่วโมงขับรถจนถึงเมืองเจียวโต๋ว (Qiaotou Town) เพื่อเริ่มต้นเส้นทางเดินป่าบนเส้นทางสูง ในยามเช้า หุบเขาถูกปกคลุมด้วยหมอกบาง อุณหภูมิอยู่ที่ 15-20 องศาเซลเซียส ลมเขาพัดพาความชื้นมา ทำให้ความร้อนหายไปทันที
จุดชมวิวบนห้วยผาตั้ง (Upper Tiger Leaping Gorge) เป็นจุดแรกที่น่าตื่นตาตื่นใจ: แม่น้ำกว้าง 180 เมตร แคบลงมาเหลือ 30 เมตร ระหว่างยอดเขาหยวนหลง (Jade Dragon Snow Mountain) และหาบะ (Haba Snow Mountain) แม่น้ำไหลผ่านหินกลางน้ำ (Tiger Leaping Stone) สร้างคลื่นสูงหลายเมตร แนะนำให้เดินป่าไปยังโฮมสเตย์กลางทาง (Midway Guesthouse) เพื่อนั่งจิบชาข้าวโพดยัค (yak milk tea) บนระเบียง ชมหมอกไหลผ่านหุบเขา
บริเวณกลางห้วยผาตั้ง (Middle Tiger Leaping Gorge) หรือ "One Line Heaven" เป็นเส้นทางที่ต้องใช้มือและเท้า แต่คุณจะได้สัมผัสคลื่นที่โหมกระหน่ำอย่างใกล้ชิด คลื่นที่พุ่งกระจายส่งความเย็นถึงใจ การเดินป่าในฤดูร้อนต้องมีรองเท้าเดินป่ากันน้ำ ตลอดเส้นทางมีจุดพัก 20 กว่าจุด ให้บริการน้ำอุ่นและอาหารว่าง ในเดือนมิถุนายนถึงกรกฎาคม ดอกไม้ป่าบนเขาอย่างดอกไฮเดรนเยีย (mountain rhododendrons) บานสะพรั่ง เพิ่มความงดงามให้กับหุบเขาที่ขรุขระ
เคล็ดลับการขับรถ: จากตัวเมืองห้วยผาตั้งไปยังจุดท่องเที่ยว ถนนโค้งวกวนและบางช่วงอาจมีหินตก แนะนำให้ออกเดินทางในช่วงเช้า ใช้ GPS นำทางไปยัง "จุดเริ่มต้นเส้นทางเดินป่าห้วยผาตั้ง" (Tiger Leaping Gorge High Road Trekking Start Point) จอดรถแล้วเดินป่าโดยพกสัมภาระน้อยๆ เส้นทางทั้งหมดประมาณ 20 กิโลเมตร แนะนำให้ใช้เวลา 2 วันจะสบายกว่า
ในยามค่ำคืน เดชิง (Deqin Ancient Town) ตื่นขึ้นมาใต้แสงอาทิตย์ยามเย็น เมืองโบราณแบบทิเบตที่ได้รับการอนุรักษ์ไว้อย่างดีแห่งนี้ มีทางเดินปูด้วยหินที่ยังคงร่องรอยของการผ่านพ้นของขบวนม้าขนส่งสินค้าในอดีต ในฤดูร้อน อุณหภูมิเฉลี่ยอยู่ที่ 18 องศาเซลเซียส คุณสามารถเดินเล่นไปตามถนนสี่แยก (Four Squares Street) ชมล้อหมุนพลิก (prayer wheels) ระยิบระยับใต้แสงไฟยามค่ำคืน
ล้อหมุนพลิกที่ใหญ่ที่สุดในโลกต้องใช้คน 12 คนช่วยกันหมุน การหมุนไปตามเข็มนาฬิกาจะทำให้ธงคำอธิษฐาน (prayer flags) โบกสะบัดในสายลม สร้างบรรยากาศแห่งการอธิษฐาน เดินขึ้นไปยังจุดชมวิวบนยอดดวงจันทร์ (Moonlight Square) เพื่อชมทัศนียภาพของเมืองที่กระจายตัวออกไปเหมือนดอกบัวแปดกลีบ ไกลออกไป สวนสาธารณะเต่า (Turtle Mountain Park) ส่องแสงไฟประดับประดาสะท้อนกับท้องฟ้าดาราศาสตร์
แนะนำให้พักที่โฮมสเตย์แบบทิเบต เปิดหน้าต่างไม้แล้วพบกับระเบียงแกะสลัก ในตอนเช้า ตามรอยชาวบ้านเดินรอบเมือง แวะที่ร้านชาของอาม่า (Ama's Tea House) จิบชาข้าวโพด (butter tea) และกินขนมปังข้าวโพด (tsampa bread) ที่อบสดใหม่
การเที่ยวชมยามค่ำคืนไม่ควรพลาดพิพิธภัณฑ์ตำนาน (Scripture Hall) ที่จัดแสดงตังกา (thangka paintings) กว่า 300 ชิ้น ซึ่งบอกเล่าเรื่องราวของพุทธศาสนา ที่ศูนย์อนุรักษ์มรดกทางวัฒนธรรม (Intangible Cultural Heritage Center) คุณสามารถลองเรียนรู้การวาดตังกาและการทำธูปหอมแบบทิเบต (Tibetan incense) ได้ เดินไปยังถนนจินหลง (Golden Dragon Street) เพื่อลิ้มลองหม้อไฟแบบทิเบต (Mala stew) ที่ร้านอาหาร "Mala Ya" ซึ่งมีกลิ่นหอมของเนื้อยัค (yak meat) ผสมผสานกับชาข้าวโพด (butter tea) ช่วยลดความมัน ขณะที่ด้านนอก ต้นข้าวโพด (barley stalks) โบกสะบัดในสายลมยามค่ำคืน ทำให้เวลาที่นี่ช้าลงเหมือนกลายเป็นบทกวี
จากเมืองโบราณ เดินทางไปทางเหนือ 20 นาที คุณจะก้าวเข้าสู่โลกแห่งความงามของนาปาฮั่ย (Napahai Lake) ในฤดูร้อน ที่นี่คือการผสานระหว่างพื้นที่ชื้นแฉะบนที่ราบสูงและทุ่งหญ้าที่สวยงาม: ในช่วงเดือนมิถุนายนถึงกรกฎาคม ระดับน้ำในทะเลสาบขยายตัวถึง 6600 เฮกตาร์ นกน้ำว่ายน้ำเล่นในโคลนตม; ในช่วงเดือนสิงหาคมถึงกันยายน ทุ่งหญ้ากลับมาเขียวขจี ฝูงวัวยัค (yaks) เดินเล่นบนทุ่งดอกไม้ สร้างภาพที่สวยงามเหมือน "ลมพัดหญ้าลง แล้วได้เห็นวัวแกะ"
ถนนรอบทะเลสาบยาว 42 กิโลเมตร แนะนำให้ขับรถในทิศทางตามเข็มนาฬิกา เริ่มต้นที่อีหลา (Yila Grassland) เพื่อชมชาวประมง (herdsmen) ขยี้นม (milking) จากนั้นไปยังจุดชมวิวนาปาฮั่ย (Napahai Viewing Platform) เพื่อถ่ายภาพสะท้อนของยอดเขาหิมะ (snow-capped mountains) หยุดรถที่คาบสมุทรซัสซี่ (Zaxi Peninsula) เดินตามทางไม้ (wooden boardwalk) เข้าไปในพื้นที่ชื้นแฉะ ชมดอกไอริส (iris flowers) และดอกกัลซาน (meadow anemones) บานสะพรั่งริมน้ำ ไกลออกไป เห็นยอดเขาหิมะ (Stone Card Snow Mountain) ระยิบระยับใต้แสงแดด
หากคุณพบกับเต็นท์สีดำของชาวประมง (herdsmen's black tents) คุณสามารถลองทำข้าวโพดบด (tsampa) และดื่มนมยัค (fresh yak milk) ที่ยังอุ่นๆ
ยามค่ำคืนที่นาปาฮั่ย (Napahai Lake) สวยงามที่สุด เมื่อแสงอาทิตย์ตกดินทำให้ผิวน้ำสีทองแดง นกกระเรียนคอดำ (black-necked cranes) บินกลับรัง ตามถนนรอบทะเลสาบมีจุดแคมป์ปิ้งหลายแห่ง ตั้งเต็นท์แล้วชมทางช้างเผือกข้ามทุ่งหญ้า ฟังเสียงเพลงพื้นบ้านของชาวประมง (herdsmen's songs) ลอยมากับสายลม ในฤดูร้อน แสงแดดบนทุ่งหญ้าแรง ควรพกครีมกันแดด SPF50+ และหมวกไว้กันแดด ขณะขับรถควรระวังการหลีกเลี่ยงฝูงวัวและแกะ
วัดสงซั่นลิน (Songzanlin Temple) ซึ่งได้รับการขนานนามว่า "Little Potala Palace" ตั้งอยู่ใต้ยอดเขาพุทธ (Buddha Screen Mountain) อาคาร 13 หลังมีหลังคาทองสีทองระยิบระยับใต้ท้องฟ้าสีครามและเมฆสีขาว ในตอนเช้า 8 โมง เดินตามผู้คนที่กำลังทำพิธี (pilgrims) รอบว Ascendancy Hall) ฟังเสียงของพระ (monks) สวดมนต์สะท้อนกลับมาจจากหุบเขา ในขณะนั้นอุณหภูมิอยู่ที่ประมาณ 10 องศา ควรสวมเสื้อคลุมบางๆ
ปีนขึ้นบันได 146 ขั้นไปยังวัดหลัก หลังคาทองแดงเคลือบทองระยิบระยับใต้แสงแดด ภายในวัดประดิษฐานพระพุทธรูปของดาไลลามะองค์ที่ 5 (Fifth Dalai Lama) สูง 6.1 เมตร ข้างๆ เป็นตู้บรรจุพระไตรปิฎก (Tanjur scriptures) ที่มีอายุกว่า 300 ปี แนะนำให้ติดตามไกด์นำทาง (guide) เพื่อฟังตำนาน "บ้านเกิดของดาไลลามะองค์ที่ 7" (Seventh Dalai Lama's birthplace) และไปยังจุดชมวิว (Meba Li Viewing Platform) เพื่อถ่ายภาพวิวโดยรอบของวัด ด้านหลังคือยอดเขาหาบะ (Haba Snow Mountain) ปกคลุมด้วยหิมะตลอดปี ตัดกับผนังสีแดงและหลังคาทองของวัด
ในช่วงบ่าย ไปเดินเล่นที่หมู่บ้านคลานา (Kangna Village) ใกล้ๆ บ้านพักอาศัยแบบทิเบต (Tibetan houses) มีผนังภายนอกวาดลวดลาย "Eight Auspicious Symbols" (Eight Treasures) และต้นข้าวโพด (barley stalks) แห้งผึ่งแดด ที่ประตูหมู่บ้าน พิพิธภัณฑ์ประติมากรรมดินเผา (Nixi Black Pottery Experience Museum) เป็นสถานที่ที่คุ้มค่าที่จะแวะพัก เพื่อลองทำกาต้มชาข้าวโพด (butter tea pot) ด้วยตัวเองและสัมผัสกับศิลปะหัตถกรรมโบราณ
ก่อนจากไป หันกลับมามองวัด ฟังเสียงกลองยามค่ำ (evening drums) และควันจากการเผาไหว้ (incense burning) ลอยขึ้นสู่ท้องฟ้า ราวกับแยกตัวออกจากความวุ่นวายของโลก
วันที่ 1: ลี่เจียง / ชังกรีลา (รับจากสนามบิน) → เดชิง (พัก) ชมยามค่ำคืนที่ล้อหมุนพลิก ลิ้มลองหม้อไฟเนื้อยัค
วันที่ 2: วัดสงซั่นลิน → นาปาฮั่ย (ขับรถรอบ) → อีหลา (พักที่โฮมสเตย์แบบทิเบต) ประสบการณ์ชีวิตชาวประมง
วันที่ 3: ห้วยผาตั้ง (เดินป่าบน) → กลับเดชิง (พัก) แช่อ่างน้ำแร่แบบทิเบต
วันที่ 4: เดชิง (กิจกรรมอิสระ) → เดินทางกลับ สามารถแวะพักผ่อนที่อุทยานแห่งชาติพุดะโจ (Putuo National Park) (ดอกไม้ป่าบานในเดือนมิถุนายน-สิงหาคม)
อุปกรณ์จำเป็น: โซ่ยาง (anti-slip chains) เพื่อรับมือกับฝนตกในพื้นที่ภูเขา, เครื่องเติมลมยาง, ชุดพยาบาลฉุกเฉิน (first aid kit) สำหรับการขับรถบนที่ราบสูง
ประเภทรถ: แนะนำใช้ SUV เพราะบางส่วนของถนน (เช่น ถนนรอบนาปาฮั่ย) เป็นถนนไม่มีการปูผิว
การเติมน้ำมัน: ในตัวเมืองชังกรีลามีปั๊มน้ำมัน (China National Petroleum Corporation / Sinopec) แต่ใกล้จุดท่องเที่ยวมีจำกัด แนะนำให้เติมน้ำมันไว้อย่างน้อยครึ่งถัง
วันแรก-สอง: หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักๆ ดื่มชาข้าวโพด (butter tea) เพื่อเพิ่มพลังงาน
อาการปวดศีรษะ: หากมีอาการปวดศีรษะเล็กน้อย สามารถรับประทานโสมแดง (red ginseng) ได้ แต่หากมีอาการป่วยจากระดับความสูง (altitude sickness) รุนแรง ควรไปพบแพทย์ (โรงพยาบาลในชังกรีลามี)
ปฏิบัติตามประเพณีท้องถิ่น: หมุนล้อหมุนพลิกในทิศทางตามเข็มนาฬิกา, เมื่อเข้าวัดควรถอดหมวกและแว่นตามืด, ไม่ถ่ายภาพพระโดยไม่ได้รับอนุญาต
อาหารเช้า: ที่ "Dragon Ba Tibetan Restaurant" ใกล้ประตูเหนือของเดชิง ลองขนมปังข้าวโพด (yak butter buns) กับชา (sweet tea) และ "tsampa balls" (balls made from roasted barley flour)
อาหารกลางวัน: ที่ "Zaxi Deleg Restaurant" ใกล้วัดสงซั่นลิน ลอง "Nixi chicken pot" (stewed chicken with wild mushrooms and Tibetan spices)
ของว่าง: ที่ "Grassland Melody" ริมนาปาฮั่ย ลอง "yak milk residue cakes" (cakes made from yak milk residue) กับโยเกิร์ต (freshly squeezed yogurt) โรยด้วยข้าวโพดคั่ว (roasted barley)
อาหารเย็น: ที่ "Ama's Butter Tea" ในเดชิง ลอง "roasted Tibetan pork" (crispy on the outside, tender inside) จิ้มกับผงพริก (chili powder) และจิบไวน์ข้าวโพด (barley wine)
ขณะที่คลื่นความร้อนในเมืองยังคงพุ่งขึ้นจากแอร์, ลมในชังกรีลากำลังพัดผ่านยอดหญ้าของนาปาฮั่ย, และคลื่นของห้วยผาตั้งยังคงบอกเล่าเรื่องราวของหลายพันปี ที่นี่ในฤดูร้อนคือ "20°C Cool Pastoral Song" คือการขับรถไปตามทุ่งหญ้า, คือการสนทนาอันศักดิ์สิทธิ์ระหว่างล้อหมุนพลิกและยอดเขาหิมะ เก็บกระเป๋าแล้วไปกัน! ให้เสียงของเครื่องยนต์ปลุกจิตวิญญาณที่หลับใหล ในสถานที่ใกล้ท้องฟ้ามากที่สุดแห่งนี้, พบกับตัวตนที่แท้จริงของคุณ
เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการขับรถ: มิถุนายน-สิงหาคม (ทุ่งดอกไม้และอากาศเย็น) หลีกเลี่ยงช่วงกลางเดือนกรกฎาคมถึงต้นเดือนสิงหาคมเนื่องจากฝนตกหนัก
เคล็ดลับการถ่ายภาพ: ใช้ความเร็วชัตเตอร์ช้าสำหรับเอฟเฟกต์น้ำไหลเหมือนผ้าไหมที่ห้วยผาตั้ง; ถ่ายภาพพระอาทิตย์ขึ้นที่นาปาฮั่ยเพื่อภาพย้อนแสงของฝูงแกะและวัว
ของที่ระลึก: ธูปหอมทิเบตและหวียัคจากเดชิง, ตังกาเล็กๆ จากใกล้วัดสงซั่นลิน
ฤดูร้อนนี้ มาชี้พวงมาลัยไปยังตะวันตกเฉียงเหนือของยูนนาน และในภูเขาและน้ำของชังกรีลา เขียนบทกวีแห่งความเย็นของคุณเอง